Цель:
- развитие у детей двигательных навыков;
- физических качеств;
- целенаправленности и саморегуляции в процессе организованной двигательной деятельности.
Задачи:
Образовательные:
— обучать скольжению по гимнастической скамейке на животе подтягиваясь двумя руками, хват с боков скамейки;
— продолжать обучать бросанию мяча в горизонтальную цель способом от груди;
— упражнять
- в сохранении равновесия при ходьбе зигзагом между конусами,
- в перешагивании через дугу,
- в прохождении под дугой в полном приседе, держа мяч перед собой,
- в прыжках из обруча в обруч.
— закрепить названия полевых и садовых цветов.
Развивающие:
- развивать ориентировку в пространстве спортивного зала;
- развивать координацию, выносливость;
- способствовать развитию у детей целенаправленности и саморегуляции в процессе выполнения разнообразных физических упражнений;
- развивать внимание, память.
Воспитательные:
- воспитывать дисциплину и выдержку при выполнении сложных упражнений;
- воспитывать доброжелательное отношение к сверстникам.
Оздоровительные:
- создавать положительный эмоциональный настрой;
- тренировать дыхательную мускулатуру;
- продолжать обучать способам снятия мышечного напряжения, через выполнение кинезиологических упражнений.
Оборудование и материалы:
- 1 гимнастическая скамейка;
- 2 дуги (красного – высота 30 см. и зелёного цвета — высота 60 см.)
- 4 обруча ( д 60 см);
- 2 корзины «лягушки» для метания мечей;
- мячи по количеству детей (диаметр 10 см);
- 6 конусов;
- 2 шнура разного цвета;
- 2 цветка (лепестки цветка и середина цветка );
- 1 бабочка на палочке.
Ход НОД
Инструктор: Ребята, мы сегодня отправимся в интересное путешествие в цветочную долину, где растёт волшебный цветок желания. Чтобы найти его, нужно преодолеть препятствия, которые встретятся на пути. А когда мы его найдём, мы можем загадать желание, и оно обязательно сбудется. Вы готовы к путешествию? (Ответы детей) Тогда отправляемся в путь.
Вводная часть:
- руки за головой, ходьба на носках;
- руки за спиной, ходьба на пятках;
- руки за спиной, на внешней стороне стопы;
- руки на плечи, ходьба косичкой;
- руки на ягодицах, бег с захлёстыванием;
- руки в стороны, ладошкой вверх, боковой галоп.
Упражнение на дыхание.
Дети, проходя в колонне по одному, берут по мячу и строятся по периметру зала.
Основная часть
Инструктор: Мы с большим нашим мячом упражнения начнём.
ОРУ с большим мячом
1. И. п. ноги на ширине плеч, мяч в правой вытянутой в сторону руке.
1 — передача мяча в левую руку перед собой;
2 – отвести левую руку с мячом в сторону. 5 — 6 раз
2. И. п. то же, мяч внизу в обеих руках.
1 – поднять мяч над головой, отвести правую ногу назад;
2 – вернуться в и. п.
3 – поднять мяч над головой, отвести левую ногу назад;
4 – вернуться в и. п. 5 – 6 раз
3. И. п. ноги шире плеч, мяч в обеих руках на уровне живота.
1 – наклон вперёд, мяч как можно дальше между ног;
2 – вернуться в и. п. 5 – 6 раз
4. И. п. то же, мяч в обеих руках за головой.
1 — присесть, мяч вынести вперёд;
2 – вернуться в и. п. 5 – 6 раз
5. И. п. мяч зажат коленями, прыжки на двух ногах, хлопок в ладони над головой.
Упражнение на дыхание
Поднять мяч над головой, подняться на носки – вдох носом.
Опустить мяч вниз, опуститься на ступню – выдох ртом «ш – ш- ш».
Инструктор: Успокоили дыхание. Построились в колонну по одному, мяч держим перед собой. Отправляемся в путь! Нам нужно будет выполнить несколько трудных заданий. Будьте внимательны!
(В процессе объяснения расставить инвентарь)
- 1 задание – красную дугу перешагнуть, а под зелёной пройти в приседе, держа мяч перед собой, затем встать и метнуть мяч в любую из двух корзин «лягушек». Не промахнитесь!
- 2 задание – прыжки на двух ногах из обруча в обруч.
- 3 задание – ходьба между конусами на носках, руки за головой зигзагом.
- 4 задание – скользить по гимнастической скамейке, подтягиваясь двумя руками, хват с боков.
(Упражнения выполняются поточным способом в спокойном темпе, соблюдая дистанцию).
Кинезиологическое упражнение на расслабление мышц «Кучерявая овечка»
| Кучерявая овечка | — указательным пальцем закручиваем колечки на голове |
| Переходит через речку | — пальцы правой руки «идут» по вытянутой левой руке |
| Щуря жёлтые глаза | — прищурить глаза |
| Ей навстречу шла коза | — пальцы левой руки «идут» по вытянутой правой руке (на слове «коза» показать « рожки» на голове) |
| Не пущу тебя, овечка, | — наклонить голову «рожками» вперёд |
| Не пройдёшь ты через речку | — грозить указательными пальцами |
| Мимо лошадь проходила | — поднимать и опускать руки с щёпотью |
| И овечку пропустила | — руки отвести в сторону, жест « пропускаю». |
Перестроение детей в 1 шеренгу. (В процессе перестроения убрать инвентарь с привлечением детей).
Игра «Сидела бабочка на …»
Инструктор: А теперь давайте вспомним названия цветов и поиграем в подвижную игру «Сидела бабочка на …».
Дети стоят на ковре далеко друг от друга. У одного ребёнка в руках бабочка на палочке, он говорит: Сидела бабочка на ромашке и полетела, полетела» — перебегает к другому ребёнку и отдаёт ему бабочку. Следующий ребёнок берёт бабочку и говорит: Сидела бабочка на розе и полетела, полетела» — перебегает к другому ребёнку и отдаёт ему бабочку. ( Ребёнок называет только один цветок, повторяться нельзя, подбегать можно к тому ребёнку, к которому ещё не подбегали). Игра повторяется 2-3 раза.
Перестроение детей в 2 колонны.
Заключительная часть
Перед каждой колонной выложить на полу по шнуру разного цвета, а в конце шнура по цветному кругу (это стебель и середина цветка).
Инструктор: Ребята, вам нужно взять любой лепесток и выложить его у круга, пройдя вдоль стебелька. ( Дети в спокойном темпе выполняют задание).
— Какие же красивые у нас получились цветы!! Полюбуйтесь на свои цветки желания. Можно присесть у цветка и загадать желание.
Скачать — Конспект НОД по физическому развитию в подготовительной группе «Волшебный цветок желания»
Автор: Соколова Раиса Владимировна
Должность: инструктор по физической культуре
Место работы: МКДОУ «Детский сад № 36 комбинированного вида «Поиск»
Месторасположение: город Новосибирск