Лого

Модифицированная коррекционно – развивающая программа «Я смогу» для детей 5- 7 лет

Пояснительная записка

Содержание программы строится на идеях А.Р.Лурия о трёх основных функциональных блоках мозга и «принципе замещающего онтогенеза», сформулированного А.В.Семенович. В своей книге «Основы нейропсихологии», вышедшей в 1973 году, А. Лурия выделил три основных блока мозга:

1 блок мозга – блок регуляции тонуса и бодрствования. Для того. Чтобы обеспечивалось полноценное протекание психических процессов, человек должен находиться в состоянии бодрствования.

2 блок мозга – блок приёма, переработки и хранения информации, поступающей из внешнего мира (зрительной, слуховой, речедвигательной и т. д.)

3 блок – блок программирования, регуляции и контроля сложных форм деятельности. Человек не только пассивно реагирует на поступающие сигналы, но и сам активно формирует планы и программы своих действий, следит за их выполнением и регулирует своё поведение, приводя его в соответствие с этими планами и программами. Наконец он контролирует свою сознательную деятельность, сличая эффект своих действий с исходными намерениями, он исправляет допущенные ошибки.

Долгое время исследователи пытались локализовать сложные психические процессы в отдельных участках мозговой коры. Создавались целые карты таких локализаций психических функций – там были центры настроения, центр счёта, письма, центр творческих способностей. Лурия (вслед за Джексоном, Анохиным, Бернштейном, Выготским, Леонтьевым) говорит о целой функциональной системе. Формирование мозговой организации психических процессов в онтогенезе происходит в стволовых и подкорковых образований к коре головного мозга (снизу – вверх), от правого полушария мозга к левому (справа – налево), от задних отделов мозга и передним (сзади – вперёд). Формирование психических процессов проходит эффективно при условии нейробиологической предуготованности мозговых систем и подсистем, которые их обеспечивают. Иными словами. Развитие тех или иных аспектов психики ребёнка однозначно зависит от того, достаточно ли зрел и полноценен соответствующий мозговой субстрат. Группой нейропсихологов и невропатологов (А.В.Семенович, Б.А.Архипов и др), была разработана методика нейропсихологической коррекции. Методика представляет собой трёхуровневую систему. Основанием для выделения уровней явилось представление об определённых этапах в развитии пространственно – временных аспектов психической деятельности человека, в том числе его телесности. Направление, в рамках которого разработана «Методика нейропсихологической коррекции», исходит из того, что воздействие на сенсо- моторный уровень с учётом общих закономерностей развития ребёнка вызывает активизацию в развитии всех высших психических процессов. Любые психические процессы (речь, память, восприятие, движение, эмоции) рождаются, развиваются и стареют вместе с нами. Их формирование растянуто во времени и сугубо индивидуально. Причём одни процессы окончательно созревают уже к 3-4 годам, а другие приобретают завершённый вид к 12-14 годам. Понимание этого обстоятельства определяет верный подход к анализу психического развития (онтогенеза) ребёнка. Надо отметить, что до недавнего времени многие детские трудности были просто необъяснимыми. То, что не понималось, игнорировалось, и дети часто оказывались беспомощными, оставаясь один на один со своими недетскими проблемами.

Актуальность проблемы

Заключается в том, что результативному психофизическому развитию детей старшего дошкольного возраста препятствует отсутствие системного подхода к коррекции психомоторного развития ребенка, в котором когнитивные и двигательные методы применялись бы в комплексе с учетом их взаимодополняющего влияния. Любая форма дизонтогенеза (развитие, отклоняющееся от нормы) непременно сопровождается дисфункцией тех или иных параметров психической деятельности. Мозговые уровни в онтогенезе формируются постепенно, подстраиваясь один над другим. Каждый последующий уровень неизбежно включает в себя предыдущие, создавая в ходе развития зрелую психику. Мозговая организация уровней такова, что воздействуя на каждый из них. Мы активируем не только последующие, но и те психологические и физиологические системы. Которые не имеют, казалось бы, прямой связи с корригируемым дефицитом развития. Статистика показывает, что в настоящее время наблюдается увеличение детей с отклонениями в психофизическом развитии. Объективные же клинические обследования, как правило, не выявляют у детей грубой патологии и фиксируют вариант развития в пределах ниже нормативных границ. Это дети, как правило, с общей моторной неловкостью, с задержкой формирования мелкой моторики рук, слишком подвижные (иногда стоит диагноз СДВГ). Бегая, «врезаются во все углы», часто падают, с наличием патологических содружественных движений (когда пишут или рисуют оживает не только язык, но и ноги, а иногда всё тело — «ёрзает» на стуле). Несмотря на то, что с виду многие дети выглядят «крепышами», почти всегда отмечаются различные дистонии. Родители и педагоги отмечают, что ребёнок истощаем, с трудом сидит на месте больше 10 – 15 минут, невнимателен, часто отвлекается, угрозы и окрики помогают, но ненадолго. Крайне медлительны: могут одеваться часами, очень долго обедают. Упорно не могут запомнить право – лево-, не любят рисовать, особенно срисовывать. Память то очень хорошая, то очень плохая. Часто в нужное время не могут вспомнить то, что надо, зато, когда не надо. Очень умненький, когда один на один с педагогом или мама стоит за спиной с «горячей» правой рукой, а в группе – чистый лист. Многие имеют то, что в логопедии называют общим недоразвитием речи, дизартрия, стёртая дизартрия. Чтобы решить данную проблему в МАДОУ необходимо систематизировать работу по укреплению физического и психического здоровья детей с ОВЗ, так как психофизическое развитие дошкольников залог успешного обучения в школе. Психофизическое развитие дошкольников важное направление в работе специалистов дошкольного воспитания, так как оно обеспечивает основу для успешного школьного обучения. Педагоги задаются вопросами: «Почему ребенок не может освоить ту или иную учебную программу, конфликтует с окружением, гиперактивен, истощаем, агрессивен? Такие термины, как «дефицит внимания и гипер- активность», «задержка психомоторного и речевого развития», «эмоциональная неадекватность» прочно вошли в наш лексикон. Вот и диагностика детей старшего дошкольного возраста специалистами нашего дошкольного учреждения показала, что на начало 2017 учебного года из 105 детей:

у 60% было выявлено недоразвитие речи, и, прежде всего, её регулирующей функции;

до 35% детей имели несформированность зрительно- пространственного восприятия и памяти,

у 30% — недостаточно развитые слухо — моторные и зрительно- моторные координации.

Диагностика физического развития показывала, что, несмотря на систематическое проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий до 18% детей демонстрировали несформированность крупной и мелкой моторики, связанную с незрелостью нервно- мышечной регуляции. Значительная часть этих детей имела отклонения в состоянии здоровья. Эти проблемы появились не вчера и не год назад; они постоянно вырастали с ребенком, начиная с периода его внутриутробного развития. И в их формировании принимали участие как разного рода генетические предпосылки, так и изъяны воспитания. На современном этапе медики бьют тревогу, что немало детей уже с самого рождения нуждаются в специализированной помощи со стороны врачей и массажистов. Воспитатели откровенно признаются, что без специального сопровождения ребенка они не могут обучать его полноценно.

Степень разработанности этой проблемы довольно высока. Например, рядом авторов: Э.Г. Симерницкой, Т.В. Ахутиной, А.В.Семенович уже разработаны основные методологические подходы нейропсихологического анализа детского развития. В рамках этого подхода А.В.Семенович и ее сотрудниками предложены такие понятия, как «отклоняющееся развитие», «принцип замещающего онтогенеза». Такой подход в корне изменяет понимание причин и характера развития ребенка, позволяет принципиально иным образом построить систему развивающей и коррекционной работы. «Методика нейропсихологической коррекции», предполагает, что в ходе работы воздействуем на сенсомоторный уровень в логике последовательности нормального онтогенеза, то есть ребенок сначала лежит, потом встает на четвереньки, и лишь потом встает на ноги. Так как сенсомоторный уровень является базальным для дальнейшего развития высших психических функций, тогда логично в начале коррекционного процесса отдать предпочтение именно двигательным методам создающим потенциал для будущей работы.

Направленность программы

Программа направлена на коррекцию и абилитацию психического развития ребёнка. Через систему разработанных мероприятий происходит воздействие на сенсомоторный уровень ребёнка с учётом общих закономерностей онтогенеза и вызывает активизацию в развитии всех высших психических функций

Новизна подхода в коррекционно- развивающей работе состоит в том, что на основе изучения методической литературы по этой проблеме, основных направлений, были разработаны коррекционно- развивающие занятия адаптированные на уровень развития детей.

Педагогическая целесообразность программы заключается в том, что системный подход к коррекции психофизического развития ребёнка подразумевает, взаимодополняющее влияние когнитивных и двигательных приёмов. Так при выполнении различных двигательных упражнений изменяется деятельность всех систем организма. При проведении занятий с детьми ОВЗ и тяжёлыми нарушениями речи подбираются специализированные упражнения так, чтобы можно было оказать целенаправленное влияние и преимущественно изменять определённые функции организма, и уже через изменение этих функций – воздействовать на восстановление повреждённой системы. Ведь очевидно, что актуализация и закрепление любых телесных навыков предполагает востребованность извне таких психических функций, как например, эмоции, восприятие, память, процессы саморегуляции и т. д. Следовательно, создаётся базовая предпосылка для полноценного участия этих процессов в овладении письмом, чтением, математическими знаниями. Последующее включение когнитивной коррекции, также содержащей большое число телесно-ориентированных методов, происходит с учётом индивидуальной динамики. Усвоение предполагаемого материала предполагает его упорную отработку, что позволит накопить соответствующий опыт, использовать свою интуицию и творчество.

Целевые ориентиры: активизация и развитие основных психических процессов. Преодоление трудностей в усвоении предложенных знаний. Повышение уровня физической подготовленности на 10%. Снижение заболеваемости на 1-2%.

Отличительные особенности программы

  1. Через движение и игру идём к развитию и воспитанию будущего человека
  2. Играя – обучаем, играя – развиваем, играя – оздоравливаем, играя – воспитываем.

В реализации программы участвуют дети 5-7 лет, имеющие диагноз: нарушения речи, СДВГ.

Формы и режим занятий

  1. Комплексы обучающих и игровых занятий

Занятия проводятся 2 раза в неделю. Продолжительность занятий 25-30 минут.

Сроки выполнения программы: 2 года

Было определено приоритетным направлением в работе использование метода психомоторной коррекции в работе с детьми с нарушениями речи и СДВГ.

Таким образом, основная цель — коррекция и абилитация (развитие способностей) речевых процессов в их взаимодействии с другими психическими функциями и системами.

Задачи:

  1. Восстановление контакта с собственным телом
  2. Снятие телесного напряжения.
  3. Развитие невербального компонента общения.
  4. Формирование произвольной регуляции.
  5. Преодоление дефицита базавого сенсомоторного уровня речи.

Для того, чтобы решить поставленные задачи намечены следующие этапы работы:

Диагностика: диагностика физической подготовленности и психического развития.

Создание условий: работа с родителями, работа с педагогическим коллективом, осуществление индивидуального подхода. Создание благоприятного психологического климата.

Коррекционно-развивающая работа.

Итоговая диагностика: физической подготовленности, психического развития.

Тематический план:

  1. Диагностика психического развития.
  2. Диагностика физической подготовленности и состояния здоровья детей.
  3. Корекционно- развивающая работа: растяжки, дыхательные упражнения, глазодвигательные , перекрёстные упражнения, упражнения для языка и мышц челюсти, для развития мелкой моторики рук, релаксации, развития коммуникативной и когнитивной сферы, упражнения с правилами.
  4. Работа с родителями
  5. Работа с педагогическим коллективом: расширение сенсомоторного речевого аппарата (логопед) по плану: индивидуальные и фронтальные занятия.

В начале и в конце учебного года инструктор по физической культуре, старший воспитатель, заведующий, врач- педиатр, выявляют уровень физической подготовленности. Наряду с количественной оценкой проводим учет качества выполнения каждого движения. Детей с малой двигательной активностью выявляют при наблюдении воспитатели, инструктор по физической культуре.

Работа с родителями

  • Оформление тематической ширмы, папки- передвижки по вопросам психофизического развития;
  • фоторепортажи с использованием фотографий с фрагментами НОД индивидуальные консультации по вопросу «Гиперактивность как фактор риска»,
  • «игры для гиперактивных детей»,
  • анкетирование родителей,
  • дни открытых дверей, 1 раз в год,
  • отчет на родительском собрании о проделанной работе.

Работа с педагогическим коллективом, обмен опытом работы:

— консультации : «Особенности психофизического развития детей старшего дошкольного возраста», «Элементы корригирующей гимнастики», «Требования к организации двигательного режима в течении дня»;

— семинары- практикумы: «Обучение методу психомоторной коррекции», с показом открытых мероприятий, «Коррекционно- развивающая работа с детьми ОВЗ», «Здоровье сберегающие технологии в работе с детьми ОВЗ»;

— открытые оздоровительные мероприятия по тематике: «Что такое психическое здоровье», «Познай себя»;

— анализ заболеваемости детей по кварталам;

— представление опыта работы по теме: «Использование метода психомоторной коррекции в коррекционно–развивающей работе с детьми ОВЗ».

— публикация опыта работы в 2016 году.

— Участие в конкурсе образовательных программ

Организация работы с детьми ОВЗ с учетом их здоровья и физических возможностей.

Один раз в год проводится осмотр детей узкими специалистами: хирургом, ЛОРОМ, неврологом, окулистом, в ходе которого выявляются дети с патологическими отклонениями в здоровье. На основе рекомендаций узких специалистов по результатам диагностики физического развития и состояния здоровья детей с ОВЗ составляется «Паспорт здоровья детей».

Коррекционно – развивающая работа: включает использование двигательных приёмов: растяжки, дыхательные упражнения (увеличение дыхательной паузы), глазодвигательные, перекрестные телесные упражнения, упражнения для языка и мышц челюсти, для развития мелкой моторики рук, релаксации, развитие коммуникативной и когнитивной сферы, упражнения с правилами.

Для того, чтобы успешно реализовать все поставленные задачи нужно создать условия:

1. соответствующий уровень владения педагогами МАДОУ технологией психомоторной коррекции.

2. тесное взаимодействие с родителями.

3. наличие коррекционно- развивающего пространства (физкультурный зал, музыкальный зал, кабинет массажа, речедвигательные центры в группах).

Система организации контроля за выполнением программы:

  1. Диагностика психического развития.
  2. Диагностика физической подготовленности
  3. Заключение ПМПК
  4. Праздник «Ай да мы!»

Механизмы оценки результатов:

  • анализ результатов диагностики уровня развития высших психических процессов;
  • анализ диагностики физической подготовленности детей;
  • анализ заболеваемости детей;
  • наличие обобщенного опыта и представления результатов опыта на городском и областном семинаре;
  • наличие публикации опыта;
  • анализ отзывов родителей.
  • показ открытого занятия «В гостях у Снежной Королевы» по нейропсихологической коррекции в рамках презентации программы « Я смогу».

Причины возникновения данной проблемы:

  1. Увеличение количества детей с отклонениями в психическом и физическом развитии.
  2. Разный уровень психофизического развития у детей одной группы.
  3. Слабое обеспечение условий для самостоятельной деятельности детей со стороны родителей и педагогов, работающих с ними.
  4. Недостаточный уровень профессиональной компетенции по использованию метода психомоторной коррекции для обеспечения комплексного подхода специалистов МАДОУ в работе с детьми ОВЗ.

Так как наша задача как педагогов — это воспитание человека будущего, а успешность детей во многом зависит от нашей четко продуманной работы и в том числе от создания атмосферы психологического комфорта, то в своей работе мы четко сформулировали принципы работы с детьми:

    1. Не сравнивать ребёнка с окружающими
    2. Помочь ему найти дело по душе
    3. Доверять ребёнку, принимать его таким, какой он есть
    4. Не предъявлять ребёнку завышенных требований, при достижении малейших успехов не забывать похвалить
    5. Способствовать повышению самооценки, хвалить ребёнка, чтобы он знал за что.
    6. Делать ребёнку меньше замечаний
    7. Не унижать ребёнка, наказывая его
    8. Чаще использовать телесный контакт

Коррекционно — развивающая и формирующая работа, основанная на двигательных методах, включает в себя растяжки, дыхательные, глазодвигательные, перекрестные телесные упражнения, упражнения для языка и мышц челюсти, для развития мелкой моторики рук, релаксации, развитии коммуникативной и когнитивной сферы, упражнения для развития произвольности, которые я включаю в работу с детьми ОВЗ.

Дыхательные упражнения: улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность. Нарушение ритмов организма (электрическая активность мозга, дыхание, сердцебиение, перистальтика кишечника, пульсация сосудов) может привести к нарушению психического развития ребенка. Умение произвольно контролировать дыхание развивает самоконтроль над поведением. Особенно эффективны дыхательные упражнения для коррекции детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивносью. Отработку дыхательных упражнений начинаю со стадии выдоха, после чего, выждав естественную в цикле дыхания паузу и дождавшись момента, когда появится желание вдохнуть, сделать глубокий вдох ртом или носом так, чтобы было приятное, легкое, без напряжения ощущение вдоха. Слежу за тем, чтобы двигалась диафрагма и оставались спокойными плечи, хотя при глубоком вдохе будет двигаться верхняя часть грудной клетки. На этапе освоения глубокого дыхания ребенку предлагаю положить руку на область диафрагмы и почувствовать, как на вдохе рука поднимается вверх, а на выдохе опускается вниз. Эффективным приемом является подключение к дыхательным упражнениям визуальной и сенсорной системы. Предлагаю представить, как в животе надуваются цветные шарики, или как вдыхаем теплый солнечный свет. Или предлагаю покачать игрушку на животе как на качелях вверх-вниз.

Растяжки: нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость) мышц. Наличие гипотонуса обычно связано со снижением психической двигательной активности ребенка, гипотонус сочетается с замедленной переключаемостью нервных процессов, эмоциональной вялостью, низкой мотивацией и слабостью волевых усилий. Гипертонус, как правило, проявляется в двигательном беспокойстве эмоциональной лабильности, нарушении сна. У детей с гипертонусом ослаблено произвольное внимание, нарушены двигательные и психические реакции. Все двигательные, сенсорные и эмоциональные реакции на внешние стимулы у гиперактивного ребенка возникают быстро, после короткого латентного периода, и так же быстро угасают. Такие дети с трудом расслабляются. Именно в самом начале занятий даю ребенку возможность почувствовать его собственный тонус, показываю варианты работы с ним на самых наглядных и простых примерах, одновременно обучая приемам релаксации. Например, упражнения «Лодочка», «Качалки», «Птичка» ( упражнение на мяче), «Огонь-лед» , «Факир и змея». Дети перекрестно напрягают мышцы отдельных частей тела: левую руку- правую ногу, все туловище напрячь и расслабить.

Движения тела и пальцев: при их выполнении развивается межполушарное взаимодействие, снимаются синкинезии (непроизвольные, непреднамеренные движения) и мышечные зажимы. Происходит чувствование своего тела, что способствует обогащению и дифференциации сенсорной информации. Интересно отметить, что человек может мыслить, сидя неподвижно. Однако для закрепления мысли необходимо движение. И.И. Павлов считал, что любая мысль заканчивается движением. Именно поэтому многим людям легче мыслить при повторяющихся физических движениях, например ходьбе, покачивании ногой, постукивании карандашом по столу, жевании хрустящих продуктов и др. в результате движения во время мыслительной деятельности простраиваются нейронные сети, позволяющие закрепить новые знания. Вот почему следует помнить, что неподвижный ребенок не обучается. Известно, что дети, которые пропустили жизненно важную стадию развития- ползание, испытывают трудности в обучении. Дело в том, что во время ползания используются перекрестные движения рук, ног и глаз, активизирующие развитие мозолистого тела. При регулярном выполнении реципрокных движений образуется большое количество нервных путей, связывающих полушария головного мозга, что способствует активизации вестибулярного аппарата и лобных долей мозга. Серию последовательных движений провожу от головы и шеи к нижним конечностям, от шеи и плеч к кистям и отдельным пальцам и соответственно от коленей к пальцам ног. Регуляция силы мышечного тонуса также может проходить в соответствии с законами развития движений: от мышц головы и шеи к мышцам туловища и далее к мышцам нижних конечностей; от мышц шеи и плеч к предплечьям, кистям, пальцам и соответственно от мышц бедер к пальцам ног. Это такие упражнения как: ползание с установкой «Правая рука — правая нога», «Левая рука – правая нога». По мере усвоения простых упражнений вводится усложнение с включением дополнительных движений, например, одновременный поворот головы вправо или влево, затем языка и т. д. Те же самые упражнения выполняем, ползая назад, с перекрестом рук.

Коммуникативные упражнения: эти упражнения бывают трех типов. Индивидуальные упражнения направлены на восстановление и дальнейшее

углубление контакта с собственным телом, невербальное выражение состояний и отношений. Это упражнения: ведение мяча вокруг себя поочередно правой — левой рукой поочередно, игра «Путаница» — говорю правильно, а показываю не правильно. Дети должны сделать как я говорю.

Парные упражнения способствуют открытости по отношению к партнеру, т.е. способности чувствовать, понимать и принимать его. «Ладушки» с перекрестными движениями и хлопками рук. Различные игры с теннисным мячом в парах.

Групповые упражнения дают ребенку навыки взаимодействия в коллективе через организацию совместной деятельности. «Ритм по кругу», каждый ребенок воспроизводит заданный педагогом ритм отхлопывания.

Упражнения для развития произвольности:

К ним относятся движения, которые осуществляются по словесной команде и должны быть осмыслены, перекодированы ребенком. В процессе занятий степень произвольности может быть различной. Так, инструкция для решения задачи типа «делай, как хочешь» не требует программы. Оптимальными для развития произвольности являются подробные инструкции, подразумевающие постепенное формирование у ребенка способности к построению собственной программы. Очень важна четкая повторяющаяся структура занятий, неизменное расположение предметов, что является дополнительным организующим моментом формирования произвольности. Ещё одним условием ее развития является соблюдение детьми правил, ритуалов и временного регламента. Поочередное выполнение каждым ребенком роли лидера повышает степень его доминантности, а следовательно, уровень его произвольной саморегуляции, контроля над собой и происходящим вокруг. Это такие игры как «Робот» — дети выполняют движения по инструкции, «Непослушный Робот» — дети выполняют движения наоборот.

Упражнения по визуализации:

Они способствуют воссозданию зрительных, слуховых, осязательных, обонятельных и тактильных образов. Визуализация происходит в обоих полушариях головного мозга, что эффективно развивает мозолистое тело. Это упражнения «Слоник» — голова кладется на руку, рука хобот. Дети следят взглядом за движением кончиков пальцев руки. Провозя упражнения на визуализацию использую яркий предмет для фиксации взгляда и повышения интереса детей к упражнению. Упражнение провожу по мере усвоения с усложнением: добавляются движения языка согласованные с движением глаз , затем рассогласованные.

Упражнения для релаксации:

Они проводятся как в начале занятия- с целью настройки, так и в конце- с целью интеграции приобретенного в ходе занятия опыта. Они способствуют расслаблению, самонаблюдению, воспоминаниям событий и ощущений и являются единым процессом. Эти упражнения провожу с использованием музыки, комментарием для создания каких -то образов и ощущений.

Таким образом, все эти двигательные упражнения составляют основу метода психомоторной коррекции. Метод психомоторной коррекции и описанные приёмы этого метода выполняют комплексную функцию в развитии ребёнка, и не только повышают потенциальный энергетический уровень, но и обогащают знание ребёнка о собственном теле, развивают внимание, интеллект, мышление, память, произвольность, успокаивают и уравновешивают психику, что, несомненно, сыграет важную роль в обучении ребёнка в школе.

Реализация программы «Я смогу» по использованию двигательного метода психомоторной коррекции позволит при незначительных материальных затратах объединить усилия всего коллектива, создать единое коррекционно — развивающее пространство и успешно решить поставленные задачи.

Выражаю уверенность, что методика нейропсихологической коррекции будет интересна и полезна всем педагогам, которые решают аналогичные задачи.

Литература:

1. Семенович, А.В. Нейропсихологическая диагностика и коррекция в детском возрасте / Москва, АСАДЕМА – 2002г.

2. Семенович, А.В. Эти невероятные левши / Издательство: Генезис ISBN: 978-5-98563-169-2 Год: 2009

 

Скачать — Модифицированная коррекционно – развивающая программа «Я смогу» для детей 5- 7 лет

Автор: Очередько Татьяна Александровна
Должность: инструктор по физической культуре высшей квалификационной категории
Место работы: МАДОУ №99 детский сад комбинированного вида
Месторасположение: Томская область, город Томск

Дата изменения: 04.11.2018
Дата публикации: 04.11.2018




Опубликовано в разделах:




Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *