Сохранение и укрепление здоровья детей раннего возраста в условиях ДОУ

Приоритетной задачей современного дошкольного образования является — задача сохранения, поддержания и укрепления здоровья воспитанников.

Вводная часть

Здоровые дети — это фундамент нашего общества. И, именно, мы, взрослые должны привить детям привычку к здоровому образу жизни. Стать положительным примером, образцом для подражания в сохранении и укреплении своего здоровья.

Сохранение и укрепление здоровья детей раннего возраста в условиях ДОУ

Для решения поставленной задачи мы в своей работе используем:

Комплекс утренней гимнастики и гимнастики после сна

Только систематическое проведение гимнастики способствует активизации обменных процессов, поднятию мышечного тонуса, заряжает положительной энергией на целый день, воспитывает у детей привычку ежедневно делать физические упражнения, приучает организованно начинать свой трудовой день, способствует совершенствованию двигательных способностей у детей, развивает физические качества (сила, ловкость, гибкость т.п.). Систематическое занятие гимнастикой снимает сонливое состояние, у детей появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, появляется работоспособность.

Занятия по физической культуре

Занятия по физической культуре, которые способствуют развитию физических качеств детей (силы, выносливости, ловкости, быстроты и т. д.), развитию основных движений (ходьба, бег, метание, прыжки и т. д.), обогащают двигательный опыт детей.

Специально-организованная двигательная активность детей

Специально-организованная двигательная активность детей. Использование физминуток на занятиях, пальчиковой и дыхательной гимнастики. Длительное пребывание в однообразной позе приводит детей к утомлению, снижается работоспособность детей, нарушается осанка. Поэтому для профилактики утомления и для психоэмоциональной разрядки мы используем физминутки. Пальчиковая гимнастика способствует устранению эмоционального напряжения, улучшает деятельность сердечно- сосудистой и пищеварительной систем, развивает координацию движений, силу и ловкость рук, поддерживает жизненный тонус. Дыхательная гимнастика способствует насыщению кислородом каждую клеточку организма. Правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет ребенка от многих болезней. Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью.

Музыкально-ритмические движения

Музыкально-ритмические движения, которые способствуют обогащению двигательного опыта детей, развитию основных движений, снятию психоэмоционального напряжения.

Предметно-развивающая среда

Предметно-развивающая среда. Немаловажным является и предметно-развивающая среда, которая способствует сохранению и укреплению здоровья детей раннего возраста. Сюда входят картотеки подвижных игр, физминуток. Также здесь расположен спортивно-игровой инвентарь: разноцветные ленты, мячи простые и массажные, мячики Суу-Джок, обручи, комплект разноцветных кеглей и шаров, скакалки, флажки, погремушки и т. д. Дети с большим интересом и желанием пользуются данным оборудованием и в свободное время.

Прогулки с учетом сезонных изменений в природе

Прогулки с учетом сезонных изменений в природе. В летний период на ежедневных прогулках осуществляется закаливание организма естественными силами природы (солнце, воздух, вода). В зимнее время — зимние забавы. Проводятся обязательно подвижные игры, которые способствуют формированию основных движений, возбуждают аппетит, способствуют хорошему сну, учат выполнять детей правила в игре, вызывают у детей радость.

Закаливающие процедуры

Закаливающие процедуры. Для детей раннего возраста применимы не все закаливающие мероприятия. В своей работе мы используем следующие методы закаливания: хождение босиком — является хорошим средством укрепления свода стопы и связок; «Дорожка здоровья», коврик «травка». Данные дорожки используются нами для профилактики плоскостопия и являются активными раздражителями рецепторов, находящихся на стопе ребенка; закаливание воздухом — это проветривание помещений, прогулки; солнечные ванны , точечный массаж — повышает защитные свойства слизистой оболочки носа, глотки, гортани и других органов человека.

Лечебно-оздоровительные мероприятия

  • организация правильного режима дня, соблюдение режима проветривания;
  • употребление в пищу чеснока и лука, использование их фитонцидных свойств для очищения воздуха в зимний период;
  • ароматерапия;
  • самомассаж;
  • сбалансированное питание.

Разнообразная пища обеспечивает организм ребенка необходимыми веществами для его роста и развития. Круглый год в рационе детей свежие фрукты, овощи, соки.

Валеологическое просвещение родителей

Валеологическое просвещение родителей. Для полноценного формирования здорового образа жизни детей необходимо взаимодействовать с семьей. Родители ребенка должны владеть информацией о здоровом образе жизни, укреплении здоровья, понимать важность здоровья. С этой целью нами используются папки-передвижки, беседы, групповые и индивидуальные консультации, анкетирование и т.п.

Таким образом, сохранение и укрепление здоровья детей на основе здоровьесберегающих технологий должны стать приоритетным направлением в деятельности каждого ДОУ.

Автор: Баутина Елена Александровна
Должность: воспитатель
Место работы: МБДОУ комбинированного вида Детский сад «Ёлочка»
Месторасположение: город Абакан, Республика Хакасия, Россия

Дата изменения: 29.10.2020




Опубликовано в разделах:


Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Поделиться в vk
Поделиться в odnoklassniki
Поделиться в whatsapp
Поделиться в telegram


Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.